Rodiče, kteří nemají s horečkami u dětí zkušenosti, často tápou, jak vysoké teploty u svých ratolestí správně srážet. Zjišťovali jsme, jak na to. Horečka u dětí často vyletí náhle a nečekaně. Rodiče, kteří se s ní u dětí běžně nesetkávají, mnohdy nevědí, jak správně postupovat. Pro ty přinášíme malý souhrn, jak na to. Léky O vhodném používání se poraďte se svým lékařem. Zábal Další […]
Trápí-li vás dlouhodobě ucpaný nos, může to mít řadu příčin. Za potížemi můžou stát polypy, deformovaná nosní přepážka, anebo třeba alergie či chronická rýma. Neustále ucpaný nos. Problém, který dokáže pořádně potrápit a není lehké na něj vyzrát – pokud neodhalíte příčinu. Nosní kapky, které jediné zabírají, se nesmějí používat dlouhodobě, protože citlivou nosní sliznici neúměrně vysušují. […]
Když po příjemných letních dnech přijdou chladná podzimní rána, snadno prochladnete a hrozí vám řada zdravotních problémů. Nejčastější je zánět močových cest, který trápí ženy dvakrát častěji než muže. Před pár týdny jsme si ještě přáli, aby náhlá vedra skončila, ale teď netoužíme po ničem víc, než aby se oteplilo. Ráno je šílená zima, přes den […]
Závislost na nosních kapkách vznikne dříve, než se nadějete. Stačí, pokud budete překračovat povolenou dobu užívání a mohou se objevit nemalé problémy. K závislosti na nosních kapkách či spreji můžete přijít rychleji, než myslíte. Stačí, když nebudete dodržovat pokyny uvedené v příbalovém letáku a budete překračovat dobu, po kterou se smějí bezpečně užívat. K závislosti je pak jen […]
Když vás trápí kašel, můžete vyzkoušet některou z babských rad. Jsou levné, dostupné a mnoho lidí na ně nedá dopustit. Co tedy na kašel působí nejlépe? Urputný kašel, kterého se dlouho nemůžete zbavit, k zimnímu období bohužel patří. Sirupy, kapky a tablety na kašel nejsou zrovna levné, a tak přicházejí na řadu babské rady. Pomohou s kašlem zatočit, […]
Péče o nos by měla patřit k denní hygieně stejně jako čištění zubů. Pravidelná starost o nosní sliznici totiž může zabránit řadě nemocí dýchacích cest a je skvělá i pro alergiky! Stejně jako si pravidelně čistíme zuby, měli bychom věnovat denní péči také svému nosu. Nosní sliznice je totiž velmi citlivá a je branou, kudy do těla často vstupují […]
Na podzimní neduhy můžete vyzrát bylinkami. Stačí jen znát to správné složení bylinných směsí. Jak vyzrát na podzimní neduhy přírodně a bez chemie? Třeba právě bylinkami! Stačí znát tu správnou kombinaci a s mnoha problémy si hravě poradíte. Když na vás něco leze Pomáhá zázvorový čaj s heřmánkem. Zázvor oloupeme, nastrouháme, lžičku dáme do šálku a přidáme […]
Otužování je skvělou prevencí nachlazení a můžete s ním zvolna začít už u batolat. Důležitá ale je pravidelnost. Otužovat se totiž musí každý den. Jakmile dítě začne chodit do školky, často je v jednom kuse nemocné, i když do té doby znalo maximálně rýmu. Dětský kolektiv je plný virů, a tak se s nimi mnohem lépe vyrovná malý otužilec. Otužování je […]
Naučit děti smrkat může být někdy věda. Zatímco některým to jde samo, jiné mají velký problém pochopit, co se po nich chce. Přinášíme proto tipy maminek, jak s dětmi smrkání natrénovat. Zatímco dospělým může smrkání připadat jako něco zcela automatického, pro dítě je to jiné. Stejně jako ostatní věci se ho totiž musí naučit. Podle odborníků […]
Stres nás ničí víc, než si dokážeme připustit. Mimo jiné má také velký vliv na stav imunitního systému. Přinášíme sedm rad, jak se mu vyhnout. Řekněte si stop! Několikrát denně si řekněte »Stop« a relaxujte. Odpoutejte se od myšlenek na práci a zkuste myslet na něco pozitivního. Běžte se projít, zacvičte si, zahrajte si krátkou hru, […]
Kašel si roční období nevybírá, a tak nás dokáže potrápit stejně tak v zimě, jako na jaře či v létě. Proto jsme zjistili, co na kašel zabírá, aniž byste museli utratit stovky korun. Sirupy, tablety, kapky či pastilky na nejrůznější druhy kašle jsou v lékárně běžně k dostání. Pokud však nechcete utrácet za léky, můžete vyzkoušet osvědčené babské recepty, anebo […]
S nástupem do škol a školek začínají na děti nemilosrdně útočit nejrůznější virózy. Zejména první setkání s kolektivním zařízením důkladně prověří sílu dětské imunity. Ale i pro starší děti znamená návrat do kolektivu často zdánlivě nekonečný kolotoč nemocí z nachlazení. Jak to zvládnout? Návrat po letních prázdninách je tak pro děti zátěžovým testem. V dětských kolektivech se všechny druhy infekcí přenášejí […]
