Skip to content

Bylinky pro podzimní zdraví

Na podzimní neduhy můžete vyzrát bylinkami. Stačí jen znát to správné složení bylinných směsí. 

Jak vyzrát na podzimní neduhy přírodně a bez chemie? Třeba právě bylinkami! Stačí znát tu správnou kombinaci a s mnoha problémy si hravě poradíte.

Chřipka, nachlazení

Na chřipku a nachlazení pomáhá zázvorový čaj s heřmánkem. Zázvor oloupeme, nastrouháme, lžičku dáme do šálku a přidáme několik sušených květů heřmánku. Přelijeme vařící vodou a necháme cca 15 min přikryté louhovat. Pijeme co nejteplejší po doušcích.

Kašel, astma

1 lžičku nadrobno nakrájeného kořene devětsilu přelijeme šálkem vroucí vody. Necháme luhovat 10 minut a scedíme. Devětsil je sice účinný, ale kvůli zápachu nemusí vyhovovat všem. Pak jej lze použít v čajové směsi.

Nachlazení, chřipka a potíže s dýcháním

Připravíme si směs z následujících bylin: řepík, topolovka, sléz maurský, divizna, dobromysl, truskavec, meduňka, měsíček, mateřídouška, podběl, prvosenka a jitrocel. Na jeden šálek čaje použijeme jednu vrchovatou čajovou lžičku směsi. Necháme krátce povařit, scedíme a pijeme 3 až 6× denně.

Virózy, horečky

Do šálku vložíme 2 lžičky sušených květů černého bezu, přelijeme vroucí vodou a necháme 10 minut louhovat. Následně nálev slijeme a pijeme teplý po doušcích. Je skvělý nejen při virózách a horečkách, ale také regeneruje játra a preventivně působí proti skleróze.

Kašel, odkašlávání

Připravíme si směs z následujících surovin: 1 hrst květů lípy, 1 hrst listů jitrocele, 1 hrst květů černého bezu, 1 hrst drcených sušených šípků. 2 vrchovaté lžíce směsi zalijeme 1 litrem vroucí vody a necháme 10 až 15 min luhovat. Pak přidáme 2 lžíce medu a čaj popíjíme teplý po doušcích.

Nemoci dýchacích cest

1 vrchovatou čajovou lžičku směsi (patří do ní bezinky, lípa, šalvěj, šípek, jitrocel) spaříme ¼ litrem vařící vody a pod pokličkou necháme 15 minut louhovat.

Ledviny a močové cesty

Smícháme dva díly celíku a svízele, přidáme jeden díl natě hluchavky. Tři lžíce směsi zalijeme 3/4 1 vroucí vody a necháme 15 minut přikryté louhovat. Scedíme a pijeme třikrát denně po dobu 2 až 3 týdnů. Lze pít i preventivně.

Bolesti hlavy

Na 5 minut dáme vařit 1 lžičku kozlíku lékařského. Odstavíme a necháme ho 20 minut vylouhovat. Pijeme při potížích, ideálně odpoledne či večer.